Menü
Sepetim

300 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo bedava!

Kahvaltılık

Kahvaltı, günün ilk öğünü olduğu için en önemli öğünümüzdür. Kahvaltıda yediğimiz besinler gün içerisindeki halimizi ve enerjimizi etkiler. Bu yüzden özellikle kahvaltıda doğal kahvaltılık tüketmek son derece önemlidir. Kahvaltılık olarak besin değeri yüksek olan hafif ürünler tercih edilmelidir. Türk kültüründe kahvaltı büyük bir yere sahiptir. Ayrıca kahvaltının hemen ardından kahve içildiği için ismi kahve altı kelimelerinden türeyerek kahvaltı olmuştur. Doğal kahvaltılık besinlerin tüketilmesi sonucunda gün içindeki enerjiniz çok daha yüksek olacaktır. Bu sayede de işlerinize hızlı bir giriş yapabilirsiniz.

Doğal kahvaltılık besinlere örnek olarak yumurta, tereyağı, bal, peynir, zeytin, reçel çeşitleri, süt, çay çeşitleri, ekmek çeşitleri verilebilir. Bununla birlikte doğal kahvaltılık olarak çorba içmek de oldukça yaygın bir gelenektir. Ayrıca kahvaltıda tahin, pekmez ikilisi, kızartma çeşitleri, fındık kreması, sucuk, salam, sosis de tüketilmektedir. Türk kahvaltıları genelde çok fazla besin içeren bir öğündür. Yani kahvaltı kültürümüzde fazla ve farklı çeşitler bulunmaktadır. Hatta bazen daha hafif olması için müsli, mısır gevreği gibi besinler de tüketilir. Yemek yelpazesi geniş bir toplum olduğumuz için doğal kahvaltılık ürünlerin tüketilmesi de yaygındır.

Beyninizin çalışması için besine ihtiyacı vardır. Kahvaltı daha uyanık, odaklanmış ve mutlu olmanıza yardımcı olur. Ayrıca kahvaltı sonrasında kahve içerken aşırıya kaçmayın, bu da günün ilerleyen saatlerinde sizin için sıkıntıya neden olabilir. Bununla birlikte çocukların zihinleri doğal kahvaltılık ile beslenerek daha çok açılacaktır. Araştırmalar sabahları yemek yiyen çocukların okula dikkatlerini daha iyi verebildiklerini ve bunun da akademik performansı arttırdığını gösteriyor. Bunun sebebi ise kahvaltı yapmanın insan bedenini uyandırmasıdır. Gününüze protein açısından zengin bir yemekle başlamak sizi daha uzun süre tok tutabilir ve atıştırmalardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Doğal kahvaltılık besinler tüketmek, istenmeyen kilolardan kurtulmamıza da yardımcı olabilir. Çünkü kahvaltı yapmak metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olacaktır. Kilo kaybetmek için sağlıklı bir kahvaltı yapmayı öğrenmek gerekmektedir. Sabah kahvaltı alışkanlığı bazı insanlarda olmadığından onların da sabah enerji toplayabilmeleri adına protein barındıran içecekler tüketmesi iyi olabilir. Bu sayede güne bitkin başlamak yerine işlerinize odaklanabilirsiniz.

Kahvaltı Neden Önemlidir?

Kahvaltıya genellikle 'günün en önemli öğünü' denir. Kahvaltıya böyle denilmesinin iyi bir nedeni vardır. Kahvaltı gece boyunca aç kalma süresini bozar ve sizi güne hazırlar. Enerji seviyenizi ve uyanıklığınızı artırmak için glikoz kaynağınızı yeniler ve de sağlık için gerekli olan diğer temel besinleri sağlar.

Kahvaltıda Yenebilecek Sağlıklı Yiyecekler Nelerdir?

Sabah güne dinç bir şekilde uyanıp gözlerinizi yarıya indirmemek için doğal kahvaltılık olan besin değeri yüksek gıdaları seçebilirsiniz. Bununla birlikte fazladan şeker içeren işlenmiş gıdaları eleyebilirsiniz. Çeşitli besleyici yiyecekler içerek doğal kahvaltılık yemek daha uzun süre tok hissetmenizi sağlayacaktır. Ayrıca sizin öğle yemeğine kadar tok kalmanıza yardımcı olacaktır. 

Antep Fıstıklı Helva 400 Gr
Tükendi
Model: YAFH-40
Yöreselce Antep Fıstıklı Helva 400 Gr Sade yada Cevizli başta olmak üzere birçok çeşidi ile sofralarınızın baş tacı olan Yöreselce Antep Fıstıklı Helva doyurucu, besleyici, sağlıklı ve enerji verici özellikleri bakımından yüzyıllardır tercih edilen bir tatlıdır. Bu doğal lezzet özenli ve güvenli a..
40,00 TL
Vergiler Hariç:39,60 TL
Model: YCH-40
Yöreselce Cevizli Helva 400 Gr Sade yada Antepli başta olmak üzere birçok çeşidi ile sofralarınızın baş tacı olan Yöreselce Cevizli Helva doyurucu, besleyici, sağlıklı ve enerji verici özellikleri bakımından yüzyıllardır tercih edilen bir tatlıdır. Bu doğal lezzet özenli ve güvenli ambalajı ile ‘Yö..
29,01 TL
Vergiler Hariç:28,72 TL
Model: YYH-40
Yöreselce Cevizli Yaz Helvası 400 Gr Sade yada Cevizli başta olmak üzere birçok çeşidi ile sofralarınızın baş tacı olan Yöreselce Cevizli Yaz Helvası doyurucu, besleyici, sağlıklı ve enerji verici özellikleri bakımından yüzyıllardır tercih edilen bir tatlıdır. Bu doğal lezzet özenli ve güvenli amba..
29,01 TL
Vergiler Hariç:28,72 TL
Model: AKM-01
DOĞAL KARADUT MARMELATI Karadut, zahmetsiz ve kolay tüketilen bir bitkidir. Kıraç alanlarda yetişen karadut lezzetlidir ve çocukların severek tükettiği gıdalar arasındadır. Antioksidan açısından zengin bir bitki olan Karadut, başta ağız bakımı olmak üzere soğuk algınlığı gibi enfeksiyonel hastalıkl..
49,90 TL
Vergiler Hariç:49,41 TL
Doğal Katkısız Karadut Reçeli 700 Grm.
Tükendi
Model: EKR-01
DOĞAL KATKISIZ KARADUT REÇELİ 700 GR. NET Mevsiminde toplanmış doğal karadut meyvelerinden ekstra geleneksel olarak üretilmiştir. Karadut Reçeli'nin içeriğinde gıda boyası ve koruyucu katkı maddesi içermez.Bal ve reçeller buzdolabına konulduğunda donmaya başlar. Bu da bir süre sonra şekerlenmey..
45,00 TL
Vergiler Hariç:44,55 TL
Doğal Katkısız Tahin Helvası 750 Grm.
Tükendi
Model: KH-01
DOĞAL KATKISIZ SADE TAHİN HELVASI 750 GRMSusamın lezzet yolculuğu sonunda ortaya çıkan Tahin Helva, yöresinden gelen lezzetiyle diğer tüm helvaların lezzetini sizlere unutturacak. Ağıza atıldığı andan itibaren ağızda dağılan tel tel kıvamıyla beğenileri toplarken, susamdan gelen tahin aromasıy..
45,00 TL
Vergiler Hariç:44,55 TL
Model: YANP-79
Ev Yapımı Doğal Andız Pekmezi 700 Grm Andız, ağırlıklı olarak Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu Bölgesinde yetişen bir bitkidir. İki yılda bir meyve veren ağacından yöre halkı pekmez elde eder. Bu meyve içerdiği Fenolik Bileşenler sayesinde virüslerle mücadelede önemli bir rol üstlenir. Ayrıca astım, b..
49,90 TL
Vergiler Hariç:49,41 TL
Model: EKP-01
MEŞHUR EV YAPIMI DOĞAL KARADUT PEKMEZİ BRUT 1 KG.Sabah kahvaltılarının en güzelini, yaş pastaların, kurabiyelerin en lezzetlisini köy usulü doğal karadut pekmezi ile yapabilirsiniz. Ev yapımı doğal karadut pekmezini kızarmış ekşi mayalı ekmeğimizin üzerine sürdüğünüz tereyağı ile yediğini..
39,90 TL
Vergiler Hariç:39,50 TL
Model: YKP-70
Ev Yapımı Doğal Keçiboynuzu Pekmezi 700 Grm Halk arasında Harnup olarak da bilinen Keçiboynuzu, Akdeniz ikliminin hüküm sürdüğü yerlerde kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Faydaları saymakla bitmeyecek bir besin olan Keçiboynuzu Pekmezi (Özü), antiseptik özelliklere sahip olması sebebi ile bağışık..
39,90 TL
Vergiler Hariç:39,50 TL
Model: ATT-33
ABDURRAHMAN TATLICI TADIBU 330 GRİçerdiği %35 fındık oranı ile kategorisinde ilk ve tek olan TADIBU hiçbir katkı maddesi içermemekle benzerlerinden yine ayrılıyor. Bitkisel yağ olarak sadece fındığın kendi yağı ilave edilmiş olup, GLUTENSİZ oluşuyla tüm damaklara açık bir lezzet.S..
34,90 TL
Vergiler Hariç:34,55 TL
Model: YKO-70
Yöreselce Kozalak Özü 700 Grm 4 mevsim yeşil kalan tek ağaçtır Çam Ağacı. Meyvesi de bir o kadar şifalı. Çam kozalağı kronik astım, bronşit ve öksürük gibi rahatsızlıkların neredeyse tamamen iyileşmesinde rol oynar. Ciğerlerde oluşan lekelenmeyi yok ederek daha sağlıklı bir organizmaya kavuşmanıza ..
50,05 TL
Vergiler Hariç:49,55 TL
Model: TP-02
Yöreselce Tahin 600 Gr & Yöreselce Pekmez 750 Gr Kahvaltıların vazgeçilmez ikilisi tahin & pekmez avantajlı fiyat ile bu pakette.Serin, kuru ve nemsiz ortamda ağzı kapalı şekilde muhafaza ediniz.SİPARİŞİNİZ NASIL GÖNDERİLİR?Siz değerli müşterilerimize ürünleri ilk günkü taz..
80,00 TL
Vergiler Hariç:79,21 TL
Model: YTH-35
YÖRESELCE TAHİN 350 GRTahin, susamın ezilerek ve bir takım işlemlere tabi tutularak akışkan hale getirilmesi ile elde edilen bir üründür. Bol miktarda kalsiyum, magnezyum, protein içermenin yanında bağışıklık sistemini güçlendirici çinko, selenyum, bakır ve demir bakımından da oldukça zengindi..
32,00 TL
Vergiler Hariç:31,68 TL
Model: YTH-60
YÖRESELCE TAHİN 600 GRTahin, susamın ezilerek ve bir takım işlemlere tabi tutularak akışkan hale getirilmesi ile elde edilen bir üründür. Bol miktarda kalsiyum, magnezyum, protein içermenin yanında bağışıklık sistemini güçlendirici çinko, selenyum, bakır ve demir bakımından da oldukça zengindi..
49,90 TL
Vergiler Hariç:49,41 TL
Gösterilen: 1 ile 19 arası, toplam: 19 (1 Sayfa)