Menü
Sepetim

300 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo bedava!

Tatlı

Dünyanın en güzel yiyecekleri her zaman ardında yarattığı sağlık sorunları ile karşımıza çıkmaktadır. Çok fazla tatlı yemek dişleriniz, bağışıklık sisteminiz, kan şekeri seviyeniz ve kilonuz için kötüdür. Bununla birlikte, tüm ilave şeker kaynaklarını ortadan kaldırmak neredeyse imkansızdır. Bu yüzden de rafine şekerler kullanılmış tatlılar yerine doğal tatlı tüketmek hem yaşam standartlarımız açısından hem de sağlığımız açısından iyi olacaktır.

Doğal tatlı yiyeceklerin sizin için daha iyi olmasının nedeni vücudunuzun besinleri parçalaması için daha iyi çalışmasıdır. Meyve ve sebzelerdeki şeker, vücudunuza işlenmiş şeker kadar zarar vermez. Bu durumda doğal tatlı dişleriniz, kan şekeri seviyeniz ve kilonuz için daha iyi olduğu anlamına gelir. Çok fazla şeker eklenmiş tatlılar yerine yiyebileceğiniz birçok doğal tatlı yiyecek vardır. Hatta bazı yiyecekler hoş bir tat sağlar ama aslında hiç şeker içermez. Doğal tatlı ile doğal bir şeker de elde edebilirsiniz. Örneğin hindistan cevizi şekeri, akçaağaç şurubu ve balın ilave şeker olarak sayıldığını unutmayın.

 Doğal tatlı yiyeceklere birkaç örnek verecek olursak meyvelerden başlayabiliriz. Örneğin elma, kayısı, muz, çilek, kivi, mango, kavun, armut, erik veya şeftali en güzel doğal tatlı meyvelerdendir. Bununla birlikte doğal beslenmek istiyorsanız daha az şeker içeren tatlı yiyecekleri seçebilirsiniz. Örneğin, çikolata genellikle lolipoptan daha iyi bir seçim olacaktır. Birçok dondurma markası genellikle kurabiyelerden daha az şeker ve basit karbonhidrat içerebilirler. Ayrıca canınız sürekli çikolata ya da tatlı istiyorsa bitter çikolataya geçebilirsiniz. Hatta tükettiğiniz biter çikolata %70'den fazla kakao içeriyorsa, sağlığa faydaları vardır. Bununla birlikte sütlü çikolatadan çok daha az şekerlidir. Doğal tatlı elde etmek istiyorsanız tahıl, yoğurt, yulaf ezmesi gibi besinlerin üzerine şeker koymak yerine taze veya donmuş meyve eklemeyi deneyebilirsiniz. Böylece hem tatlı ihtiyacınızı karşılamış olursunuz hem de sağlıklı beslenmiş olursunuz. Tatlı ihtiyacınızı sıvı besinler ile tüketmemeye çalışın. Şuruplu soda, meyve suyu ve şekerli kahve içecekleri, tatlıların büyük bir kısmından daha fazla şeker içerebilir. Doğal tatlı yemek ve içmek hem kilonuz açısından hem de sağlığınız açısından size iyi gelecektir.

Meyveler Doğal Tatlı mıdır?

Meyve doğal tatlı olarak geçmektedir. Ancak aynı zamanda birçok faydalı bitki bileşiği ve lif içerir. Bu da ihtiyacınızı gidermenizi ve sağlıklı olmanızı sağlar. Meyvelerin de şeker oranları değişkenlik göstermektedir. Mango veya üzüm şeker oranı biraz daha yüksek olan meyveler arasındadır.

Nasıl Şeker Olmadan Tatlı Yapabilirim?

Öğrenmeniz gereken en iyi püf noktalarından biri, yiyecekleri şekersiz nasıl tatlandıracağınız ve yine de tatlı isteğinizi nasıl tatmin edeceğinizdir. Şeker yerine tarçın, muz, hurma, hindistan cevizi, vanilya, bal ya da diğerlerinden daha masum olan bitter çikolata gibi besinleri kullanabilirsiniz. Bu sayede doğal tatlı elde ederek rafine şeker olmadan tatlı hazırlayabilirsiniz.

Antep Fıstıklı Helva 400 Gr
Tükendi
Model: YAFH-40
Yöreselce Antep Fıstıklı Helva 400 Gr Sade yada Cevizli başta olmak üzere birçok çeşidi ile sofralarınızın baş tacı olan Yöreselce Antep Fıstıklı Helva doyurucu, besleyici, sağlıklı ve enerji verici özellikleri bakımından yüzyıllardır tercih edilen bir tatlıdır. Bu doğal lezzet özenli ve güvenli a..
40,00 TL
Vergiler Hariç:39,60 TL
Model: YCH-40
Yöreselce Cevizli Helva 400 Gr Sade yada Antepli başta olmak üzere birçok çeşidi ile sofralarınızın baş tacı olan Yöreselce Cevizli Helva doyurucu, besleyici, sağlıklı ve enerji verici özellikleri bakımından yüzyıllardır tercih edilen bir tatlıdır. Bu doğal lezzet özenli ve güvenli ambalajı ile ‘Yö..
29,01 TL
Vergiler Hariç:28,72 TL
Model: YYH-40
Yöreselce Cevizli Yaz Helvası 400 Gr Sade yada Cevizli başta olmak üzere birçok çeşidi ile sofralarınızın baş tacı olan Yöreselce Cevizli Yaz Helvası doyurucu, besleyici, sağlıklı ve enerji verici özellikleri bakımından yüzyıllardır tercih edilen bir tatlıdır. Bu doğal lezzet özenli ve güvenli amba..
29,01 TL
Vergiler Hariç:28,72 TL
Doğal Katkısız Tahin Helvası 750 Grm.
Tükendi
Model: KH-01
DOĞAL KATKISIZ SADE TAHİN HELVASI 750 GRMSusamın lezzet yolculuğu sonunda ortaya çıkan Tahin Helva, yöresinden gelen lezzetiyle diğer tüm helvaların lezzetini sizlere unutturacak. Ağıza atıldığı andan itibaren ağızda dağılan tel tel kıvamıyla beğenileri toplarken, susamdan gelen tahin aromasıy..
45,00 TL
Vergiler Hariç:44,55 TL
Model: EDS-35
MEŞHUR EV YAPIMI DAMLA SAKIZI MACUNU NET 250 GRM.Damla Sakızı sakız ağaçlarında elde edilen ağızda buruk bir tat bırakan reçinedir. Damla Sakızı Avrupa Birliği Sakız Adasında ve Çeşme Yarımadasında bulunan sakız ağaçlarından elde edilmektedir.Damla Sakızı elde edildiğinde sıvı bir madde o..
29,90 TL
Vergiler Hariç:29,60 TL
Kakaolu Tahin Helvası 400 Gr
Tükendi
Model: YKH-40
Yöreselce Kakaolu Tahin Helvası 400 Gr Sade yada Cevizli başta olmak üzere birçok çeşidi ile sofralarınızın baş tacı olan Yöreselce Kakaolu Tahin Helvası doyurucu, besleyici, sağlıklı ve enerji verici özellikleri bakımından yüzyıllardır tercih edilen bir tatlıdır. Bu doğal lezzet özenli ve güvenli ..
18,61 TL
Vergiler Hariç:18,43 TL
Gösterilen: 1 ile 6 arası, toplam: 6 (1 Sayfa)